Siapa sih yang tidak kenal dengan tanaman apotek hidup satu ini? Ya, kunyit merupakan salah satu jenis rempah yang biasa dimanfaatkan untuk membuat bumbu masakan. Selain itu, kunyit juga sering digunakan sebagai alternatif dalam mengobati radang, alergi, perut kembung, hingga nyeri haid.
Terlepas dari manfaatnya sebagai bumbu masakan dan obat alternatif, kunyit pun bisa diolah sebagai bahan perawatan kulit alami. Berikut ini pandangan ahli terkait manfaat kunyit untuk merawat kulit.
Fakta Turmeric / Kunyit
JENIS BAHAN: Anti-inflamasi
MANFAAT UTAMA: Menghilangkan garis halus dan kerutan, mengobati jerawat, dan mencerahkan kulit.
SIAPA YANG HARUS MENGGUNAKAN: Secara umum, bahan ini bisa digunakan oleh orang dengan peradangan, jerawat, dan/atau kulit berminyak.
PANDUAN PENGGUNAAN: Maksimal sekali sehari, karena penggunaan kunyit yang berlebihan bisa mengubah warna kulit.
COCOK DIKOMBINASIKAN DENGAN: Madu, cuka sari apel, tepung besan, susu, dan bahan apa pun yang dapat digunakan untuk membuat masker rumahan.
TIDAK COCOK DIKOMBINASIKAN DENGAN: Jeruk Nipis—karena keduanya biasa digunakan bersama-sama untuk mencerahkan kulit.
Apa Itu Turmeric / Kunyit?
Kunyit adalah tanaman rempah-rempah sejenis jahe yang berasal dari Asia Tenggara. Di dalamnya terdapat senyawa aktif bernama kurkumin dan inilah yang membuat kunyit identik dengan warna kuning-oranye.
Selain itu, kurkumin pula yang membuat kunyit jadi bahan anti-inflamasi yang baik. Saat ini ekstrak kunyit banyak ditambahkan pada produk-produk perawatan kulit, karena manfaatnya yang luar biasa.
Membuat kulit makin sehat Kunyit memiliki efek anti-inflamasi, anti-mikroba, dan antioksidan yang tentunya dapat bermanfaat bagi kulit dalam banyak hal. Adarsh Vijay Mudgil selaku dokter kulit mengatakan bahwa kunyit telah dilaporkan mampu membantu mengatasi eksim, psoriasis, jerawat, dan menyembuhkan luka.
Mengatasi kulit berminyak Kunyit bisa menjadi bahan yang baik untuk kulit berminyak, karena dapat membantu mengatur produksi sebum–zat berminyak yang diproduksi oleh kelenjar sebaceous.
Mengobati jerawat Karena sifat antiseptik dan anti-bakterinya, kunyit bisa digunakan untuk melawan jerawat. Bahan ini akan menghilangkan kemerahan dari jerawat dan jaringan parut lainnya, mengurangi peradangan, dan meratakan warna kulit.
Mencerahkan kulit Kunyit mengandung antioksidan kurkumin yang bersifat antiradang dan dapat mencegah terjadinya pigmentasi. Dengan kata lain, kunyit pun dapat menyamarkan bintik hitam.
Mengurangi bulu-bulu halus pada wajah Kunyit kasturi adalah jenis kunyit yang digunakan di banyak budaya untuk mengurangi bulu-bulu halus yang ada di wajah. Namun, secara ilmiah sebenarnya belum ada penelitian yang dapat membuktikan klaim tersebut. Bila rankbae tetap ingin mencobanya, silakan tambahkan kunyit ke scrub wajah dan biarkan selama 10-15 menit. Jika digunakan secara teratur, kemungkinan rankbae akan melihat hasilnya dalam waktu sekitar satu bulan.
Menyamarkan garis-garis halus dan kerutan Kunyit memiliki manfaat dalam meremajakan kulit, karena dapat membantu memperlambat proses penuaan kulit. Itu artinya, rankbae bisa menggunakannya untuk mengurangi kerutan, menjaga kekenyalan kulit, dan meningkatkan elastisitas kulit.
Efek Samping Turmeric / Kunyit
Karena warna kuningnya begitu pekat, ia bisa meninggalkan noda kuning pada apa pun yang menyentuhnya. Termasuk kulit kita. Karena itu, beberapa orang tidak merekomendasikannya sebagai perawatan kulit. Terlalu banyak mengonsumsi kunyit juga bisa menyebabkan masalah pencernaan.
Jenis Turmeric / Kunyit
Khusus untuk merawat kulit, rankbae bisa menggunakan kunyit kasturi, karena tidak terlalu meninggalkan bekas warna kuning. Selain itu, kunyit kasturi juga diklaim mampu menghilangkan jerawat, menghambat tumbuhnya bulu-bulu halus di wajah, dan mencerahkan kulit (meskipun penelitiannya masih terbatas).
Namun, berbeda dengan kunyit yang ada di dapur, kunyit kasturi tidak bisa dikonsumsi dan hanya bisa dimanfaatkan untuk merawat tubuh dari luar.
Cara Menggunakan Turmeric / Kunyit
Ada beberapa cara yang bisa rankbae lakukan untuk mendapatkan manfaat dari kunyit kasturi. Rankbae bisa mengolahnya sendiri menjadi beberapa produk DIY skincare mulai dari pembersih wajah, masker, hingga krim malam.
Pembersih wajah Campurkan tepung gram/tepung besan dengan adonan kunyit kasturi untuk membersihkan wajah dari sel-sel kulit mati. Atau rankbae juga bisa menggunakan campuran tepung beras, bubuk kunyit, susu kedelai/yogurt untuk membuat pasta yang bisa dioleskan ke kulit guna memperbaiki tekstur kulit, mengangkat sel kulit mati, mengembalikan kelembapan kulit, dan meremajakan kulit. Oleskan pasta tersebut pada kulit dan diamkan selama 10-15 menit. Setelah itu, basuh muka dengan air hangat.
Masker wajah Untuk pembuatan masker DIY, campurkan setengah sendok makan bubuk cendana, sejumput bubuk kunyit, dan 3 sendok makan sari jeruk, lalu oleskan campuran tersebut ke wajah. Sari jeruk berperan dalam membersihkan jerawat, sedangkan kayu cendana adalah astringen alami. Biarkan selama 10-15 menit, kemudian akhiri dengan membilas wajah menggunakan air hangat.
Krim malam Buatlah pasta krim malam dari campuran kunyit, susu, dan yogurt. Oleskan pada wajah dan biarkan selama semalam sampai masker tersebut mengering. Di pagi harinya, rankbae bisa membilas muka dengan air hangat.
Bisakah saya menggunakan kunyit mentah untuk merawat wajah? Ya, tetapi disarankan untuk mencampur kunyit dengan cairan seperti madu, susu, yogurt, atau air, agar aplikasinya lebih mudah dan nutrisi pada kunyit bisa menyerap ke kulit dengan lebih baik. Sebelum mengoleskan kunyit ke wajah, pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter kulit.
Apakah kunyit bisa mencerahkan kulit? Berkat sifat antimikroba, anti-inflamasi, dan antioksidan padanya, kunyit dapat membantu mengurangi bintik hitam dan hiperpigmentasi.
Bisakah saya menggunakan kunyit pada kulit setiap hari? Ya. Namun, jika rankbae menggunakan kunyit kasturi murni, pastikan untuk tidak membiarkannya di kulit dalam waktu lama, karena bisa meninggalkan noda kuning.
