Info Contents
Bagi banyak orang, jerawat bukan cuma penyakit anak remaja, masalah ini bisa terbawa hingga dewasa. Apalagi bagi rankbae yang masih memiliki masalah kulit berjerawat, pastinya perjuangan untuk mengatasi dan mencegahnya adalah sebuah hal yang melelahkan.
Ada banyak obat jerawat yang disebut-sebut ampuh untuk mengatasi masalah ini, tapi ternyata gak bisa membawa hasil yang diinginkan. Kadang-kadang obat jerawat ampuh sebenarnya adalah menggunakan bahan alami.
Namun, sebelum merekomendasikan obat jerawat ampuh dengan bahan alami, rankbae perlu tahu dulu beberapa penyebab munculnya jerawat.
Penyebab Munculnya Jerawat di Wajah
Jerawat adalah reaksi berlebihan kelenjar sebaceous pada kulit. Hormon, bakteri, dan peradangan dapat menyebabkan munculnya lesi jerawat di kulit.
Penyebab dari jerawat bisa meliputi beberapa hal, seperti :
- Konsumsi obat-obatan seperti litium, steroid, dan antikonvulsan
- Memakai pakaian yang ketat seperti bra berkawat, ikat kepala, bantalan bahu, dan menggunakan ransel yang berat
- Gangguan endokrin seperti Sindrom Ovarium Polikistik (PCOS)
- Genetika yang diwariskan dari anggota keluarga
- Merokok, terutama bagi orang-orang yang sudah berumur
Rekomendasi Obat Jerawat yang Alami
Bagi rankbae yang ingin mengatasi masalah jerawat, ga ada salahnya untuk melakukan pengobatan di rumah supaya bisa menyeimbangkan kadar minyak kulit, mengurangi peradangan, membunuh bakteri, dan mencegah munculnya jerawat.
Nah, jika rankbae mau coba mengobati masalah jerawat dengan bahan alami, berikut beberapa rekomendasi obat jerawat yang alami dan ampuh atasi masalah jerawat mengganggu!
1. Tea Tree Oil
Tea tree oil adalah antibakteri dan antiinflamasi alami yang dapat membunuh P.acnes, bakteri penyebab jerawat. Sifat antiinflamasinya juga dapat membantu mengurangi pembengkakan dan kemerahan pada jerawat.
Dalam sebuah studi yang dilakukan pada tahun 2019, ada bukti bahwa tea tree oil ampuh untuk mengobati jerawat. Para peneliti ini menemukan, produk dengan kandungan tea tree oil akan mengurangi jumlah jerawat karena kemampuan antimikrobanya.
Cara menggunakan tea tree oil:
rankbae yang tertarik menggunakan tea tree oil sebagai obat jerawat ampuh bisa mengoleskan tea tree oil dalam bentuk krim, gel, atau minyak esensial.
Namun, artikel ulasan yang diterbitkan pada 2016 menyatakan, tea tree oil bisa menyebabkan reaksi alergi untuk sebagian orang, sehingga disarankan untuk menggunakan tea tree oil di bawah konsentrasi 5% agar tidak terjadi iritasi kulit.
2. Lidah Buaya
Lidah buaya adalah antibakteri dan antiinflamasi yang mampu mengurangi dan mencegah munculnya jerawat. Lidah buaya juga mengandung molekul gula, asam amino, dan zinc yang dapat membantu melembabkan serta melindungi kulit rankbae.
Sebuah studi yang dilakukan pada tahun 2021 para peneliti menemukan kalau sejumlah benjolan, lesi, dan kulit kering berkurang saat seseorang menggunakan lidah buaya di wajahnya.
Cara menggunakan gel lidah buaya:
Setelah mencuci wajah, rankbae bisa langsung mengaplikasikan krim atau gel tipis lidah buaya sebanyak dua kali sehari.
3. Madu
Selama ribuan tahun, madu telah merawat kondisi kulit karena mengandung banyak antioksidan yang membantu membersihkan pori-pori tersumbat. Madu memiliki sifat humektan, yang berarti melindungi kelemembaban kulit setelah dioleskan, madu membuat kulit halus, terhidrasi, dan tidak berminyak.
Cara menggunakan madu:
Dengan menggunakan jari atau kapas yang bersih, rankbae bisa menggosokkan sedikit madu ke jerawat. Kamu juga bisa menambahkan madu dengan lidah buaya untuk dijadikan masker wajah.
4. Teh Hijau
Teh hijau mengandung konsentrasi yang tinggi dari kelompok antioksidan polifenol yang disebut katekin. Beberapa orang yang memiliki jerawat biasanya memiliki sebum yang berlebih dan tidak memiliki antioksidan yang cukup.
Antioksidan ini dapat membantu tubuh memecah bahan kimia dan produk limbah yang bisa merusak sel sehat. Selain untuk obat jerawat ampuh, teh hijau juga mengandung senyawa yang dapat membantu untuk:
- Mengurangi produksi sebum kulit
- Mengurangi P.acnes
- Mengurangi peradangan
Cara menggunakan teh hijau:
rankbae bisa langsung mengonsumsi teh hijau atau mengoleskan ekstrak teh hijau ke kulit yang berjerawat.
5. Minyak Kelapa
Beberapa obat yang mampu mengobati jerawat biasanya mengandung minyak kelapa sebagai senyawa antiinflamasi dan antibakteri. Kandungan ini dapat membantu mengusir bakteri penyebab jerawat dan mengurangi kemerahan dan pembengkakan yang disebabkan jerawat.
Efeknya yang menenangkan dan melembabkan membuat minyak kelapa dapat mempercepat penyembuhan luka jerawat yang terbuka.
Cara menggunakan minyak kelapa:
Oleskan minyak kelapa murni langsung ke bagian yang berjerawat. rankbae bisa mencari minyak kelapa di bagian bahan makanan pada toko grosir.
6. Jojoba Oil
Jojoba oil adalah zat lilin alami hasil dari ekstraksi biji semak jojoba. Zat lilin dalam minyak ini dapat membantu mempercepat penyembuhan luka, salah satunya jerawat. Bahkan beberapa senyawa yang terkandung di dalamnya mampu mengurangi peradangan, kemerahan, dan pembengkakan di sekitar jerawat.
Cara menggunakan jojoba oil:
Campurkan minyak esensial jojoba dengan gel, krim, atau masker wajah clay mask kemudian oleskan pada jerawat kamu. Selain itu, rankbae juga bisa meletakkan beberapa tetes minyak ini pada kapas dan gosokkan dengan lembut pada jerawat.
7. Kunyit
Kunyit memiliki kandungan antioksidan yang mampu memberikan manfaat yang baik untuk kulitmu. Salah satu keunggulan dari kunyit adalah mampu mencerahkan dan memutihkan kulit.
Gak hanya itu, kunyit juga memiliki sifat antibakteri yang membuatnya bagus untuk mengobati eksim dan psoriasis serta jerawat dengan membantu menenangkan peradangan dan mengurangi munculnya jerawat.
Cara menggunakan kunyit:
Campurkan kunyit dengan beberapa bahan eksfoliasi alami seperti bubuk oat, tepung kacang arab, atau kaolin clay untuk menjadi masker kecantikan.
8. Air Mawar
rankbae pasti sudah ga asing dengan produk yang satu ini. Air mawar memang jadi bahan kecantikan kuno yang memiliki banyak manfaat mulai dari memperbaiki kulit hingga mencegah munculnya jerawat.
Peradangan yang terjadi di wajah, biasanya menjadi pemicu terbentuknya jerawat. Dengan menggunakan ekstrak kelopak bunga mawar, maka akan memberikan efek antiinflamasi pada kulit.
Sebuah studi pada tahun 2015 juga menemukan, air mawar memiliki beberapa sifat antibakteri yang menunjukkan efektif dalam melawan bakteri jerawat.
Cara menggunakan air mawar:
rankbae bisa menggunakan air mawar sebagai toner dengan cara menuangkannya pada kapas atau langsung disemprotkan pada wajah.
9. Echinacea
Echinacea dikenal sebagai coneflower ungu yang mengandung senyawa yang dapat membantu membantu menghancurkan virus dan bakteri. Banyak orang yang percaya bahwa echinacea bisa meningkatkan kekebalan tubuh dan mengurangi peradangan untuk melawan atau mencegah infeksi seperti flu.
Selain itu, Echinacea juga mampu menghentikan penyebaran bakteri penyebab jerawat dan mengatasi peradangan.
Cara menggunakan echinacea:
rankbae bisa mengoleskan krim echinacea ke area yang berjerawat namun juga bisa mengonsumsi suplemen echinacea yang biasanya tersedia di toko obat atau suplemen.
10. Baking Soda
Secara teknis, soda kue dan air mampu melembutkan komedo dan pori-pori tersumbat. Baking soda juga menjadi obat jerawat ampuh dan paling baik untuk kulit yang mengalami penyumbatan pori-pori.
Baking soda dapat bekerja menetralkan tingkat pH kulit rankbae, loh. Hal ini menjadi penting karena jika pH tidak seimbang, kamu akan lebih rentan terkena jerawat, kulit kering, dan berbagai masalah kulit lainnya.
Cara menggunakan baking soda:
Gunakan masker soda bikinan sendiri, kemudian biarkan selama 10 menit dan lanjutkan pemakaian pelembab yang kamu miliki.
Perubahan Gaya Hidup Untuk Jerawat
Seiring dengan memakai obat jerawat ampuh di rumah, perubahan gaya hidup juga bisa memberikan efek yang kuat untuk menjaga kesehatan tubuh dan kulit. Berikut ini adalah beberapa kebiasaan yang dapat rankbae lakukan untuk menjaga kecantikan kulit.
1. Memakai Pelembab
Sangat penting untuk melembabkan kulit kamu setiap hari, terutama saat kamu sedang berjerawat.
Menurut ulasan tahun 2014, pelembab yang mengandung ceramide akan melengkapi perawatan jerawat yang kamu miliki. Pelembab akan membantu memperbaiki efek samping yang tidak nyaman dari beberapa perawatan jerawat.
2. Hindari Makanan yang Memicu Jerawat
Apa yang kamu makan, tentunya akan berdampak pada penampilan. Kamu setuju gak, rankbae?
Makanan yang memicu jerawat biasanya adalah produk susu, minuman manis, roti putih, dan protein whey. Makanan olahan seperti roti putih biasanya memiliki indeks glikemik yang tinggi, hal ini mampu meningkatkan gula darah dengan cepat.
Ketika gula darah kamu melonjak, maka akan menyebabkan produksi minyak berlebih yang mampu menyumbat pori-pori dan menyebabkan jerawat. Maka itu, hindarilah makanan olahan dan karbohidrat kosong agar kamu bisa mencegah jerawat datang lagi.
3. Jangan Sentuh Jerawat
Saat jerawat muncul, mungkin kamu gemas untuk memegangnya. Namun, menyentuh jerawat akan menimbulkan iritasi kulit, memperburuk jerawat, dan menyebabkan penyebaran ke area lain.
Menyentuh jerawat membuat lebih banyak bakteri masuk ke dalam lesi dan menyebabkan infeksi yang lebih parah. Maka sebaiknya, kamu hindari memencet jerawat dengan tangan jika tidak ingin mendapatkan masalah yang lebih buruk dari sebelumnya.
Jerawat memang jadi masalah yang paling umum di seluruh dunia. Walau ada banyak obat jerawat ampuh yang dibuat khusus kalau tidak dibarengi dengan perubahan gaya hidup, maka kamu tidak akan bisa mendapatkan hasil yang sesuai.
Dengan berbagai tips di atas, kamu bisa memilih mana pengobatan yang cocok untuk kamu. Perlu diingat, tidak semua obat jerawat ampuh akan bekerja untuk semua orang dalam setiap kasus.
Jangan lupa juga untuk melakukan konsultasi dengan dokter sebelum menggunakan pengobatan alami untuk jerawat yang parah, kronis, dalam, dan menyakitkan. Kamu juga bisa berkonsultasi terkait pengobatan alami jerawat mana yang sebaiknya kamu coba di rumah.
Tunggu apalagi, yuk atasi jerawat membandel dengan obat jerawat ampuh yang alami!
