Info Contents
Ada banyak kebingungan seputar kulit sensitif, sebagian besar karena kulit setiap orang, pada titik tertentu sensitif terhadap sesuatu. Tetapi, ketika kulit sensitif adalah masalah permanen pada kulit kamu, mungkin kamu memang memiliki kulit yang sensitif, rankbae.
Memang ada banyak informasi tentang kulit sensitif, mulai dari skincare untuk kulit sensitif yang tepat hingga bahan apa saja yang bisa digunakan oleh kulit jenis ini. Tentu saja, kondisi kulit seperti dermatitis kontak dan eksim harus diperiksa dokter kulit.
Namun, di bawah ini ada beberapa informasi terkait kulit sensitif yang dapat kamu andalkan, rankbae!
Apa Itu Kulit Sensitif?
Menurut Dr. Justine Hextall, kulit sensitif adalah kulit yang cenderung memiliki reaksi terhadap berbagai produk yang kamu gunakan. Khususnya terkait beberapa bahan skincare seperti alkohol, exfoliant, sabun, dan formula wangi lainnya.
Seorang dokter spesialis dermatologi, Dr. Anita Sturnham juga menjelaskan, kulit sensitif adalah persepsi tentang perasaan kulit kamu, bukan diagnosis medis. Menurutnya, istilah ini biasanya digunakan untuk menggambarkan bagaimana perasaan kulit saat menggunakan produk perawatan dan kecantikan.
Gejala seperti rasa terbakar, kesemutan, perih, kemerahan, kering, dan mengelupas dapat dikaitkan dengan kepekaan kulit. Tentu saja, jika kamu memiliki kulit yang sensitif, setiap produk baru adalah sebuah pertaruhan.
Selain itu, sebuah survei dilakukan baru-baru dan menunjukkan bahwa hingga 50% populasi mengklaim memiliki kulit sensitif, dengan wanita lebih sedikit rentan dibandingkan pria.
Apa Saja Gejala Kulit Sensitif?
Kulit sensitif biasanya memiliki beberapa gejala, seperti:
- Kulit merah, bengkak, dan gatal
- Kemerahan kulit yang muncul dengan atau tanpa pembengkakan
- Kulit terasa menyengat atau terbakar
- Munculnya ruam atau gatal-gatal
- Kulit kering yang mungkin pecah-pecah, melepuh, atau berdarah
- Bercak kulit yang terasa kering, keras, dan kasar
Namun, menurut Dr. Ming Jih, seorang dermatologis dari Houston Methodist, gejala kulit sensitif yang muncul tergantu pada penyebab yang mendasarinya.
Penyebab umum kulit sensitif sendiri meliputi:
- Dermatitis kontak iritan, bentuk paling umum dari kulit sensitif yang menyebabkan ruam nonspesifik setelah terpapar bahan kimia yang mengiritasi atau bahan fisik apapun yang merusak lapisan pelindung kulit luar.
- dermatitis kontak alergi, reaksi alergi atau kekebalan terhadap bahan kimia yang mengiritasi, alergen, atau zat lain.
- Eksim, disebut juga sebagai dermatitis atopik adalah suatu kondisi kronis bersifat kambuhan yang membuat kulit terasa kasar dan meradang.
Memiliki kulit kering pada akhirnya akan menyebabkan gejala kulit sensitif, karena kurangnya kelembaban mengurangi perlindungan kulit dari iritasi eksternal.
Kandungan Skincare untuk Kulit Sensitif yang Bisa Kamu Gunakan
1. Polyhydroxy Acids (PHA)
Polyhydroxy Acids (PHA) adalah exfoliant kimia seperti AHA dan BHA. Namun, karena mereka memiliki ukuran molekul yang lebih besar dan menembus lebih ke dalam kulit, kandungan ini menjadi lebih lembut.
PHA juga merupakan humektan sehingga memiliki manfaat tambahan untuk menarik dan menjebak kelembaban. Hal ini membuat kandungan ini cocok untuk kamu yang memiliki kulit kering atau teriritasi, rankbae.
2. Niacinamide
Niacinamide adalah bentuk vitamin B3 yang larut dalam air. Kandungan ini memiliki kemampuan untuk meminimalkan pori-pori yang membesar, mencerahkan kulit, dan memperkuat skin barrier kamu, rankbae.
Sifatnya yang anti-inflamasi telah terbukti meredakan kemerahan dan mengurangi munculnya bekas jerawat.
3. Hyaluronic Acid (HA)
Kandungan skincare untuk kulit sensitif ini adalah bahan aktif yang dapat kamu temukan dengan mudah. Pada dasarnya, HA adalah molekul karbohidrat yang diproduksi secara alami oleh kulit, dan yang kita temui pada produk perawatan wajah adalah versi sintetis.
HA adalah humektan dengan kemampuan yang luar biasa. Kandungan ini dapat menahan sekitar 50x beratnya di dalam air, kamu bisa bayangkan berapa banyak kelembaban yang membantu kulit kamu tetap lembab!
4. Vitamin E
Sama seperti HA, vitamin E adalah komponen alami yang ditemukan di kulit. Dalam produk kecantikan, biasanya kamu akan menemukannya dengan nama lain tocopherol dan tocopheryl acetate.
Vitamin E adalah antioksidan yang artinya mampu melindungi sel kulit dari radikal bebas dan membantu dalam mencegah kerusakan sel.
Kandungan ini juga mampu melembabkan dan telah dikenal membantu penyembuhan luka, jadi ini adalah kandungan skincare untuk kulit sensitif yang sangat disukai kulit kamu, rankbae.
5. Ceramide
Ceramide adalah lipid yang secara alami ditemukan di lapisan terluar kulit yaitu epidermis. Pada dasarnya, kandungan ini digunakan sebagai perekat antara sel-sel kulit, membentuk segel yang rapat dan melindungi kulit dari kontaminan eksternal.
Bahan aktif ini sangat bagus untuk memberikan kelembaban, mengurangi tanda penuaan, dan memulihkan barrier kulit. Ceramide juga bagus untuk meningkatkan warna kulit dan membuat kulit kamu terasa lebih kencang.
6. Peptida
Peptida adalah asam amino yang dapat membantu merangsang produksi elastin, kolagen, dan keratin di kulit kita. Jika kamu menambahkan produk dengan kandungan peptida ke dalam skincare untuk kulit sensitif, berarti kamu memperkuat protein yang sudah bekerja untuk membuat kulit terasa lembut dan kenyal.
Peptida juga memiliki sejumlah manfaat tambahan, seperti menghaluskan kerutan dan meningkatkan elastisitas kulit. Jika kamu mencari bahan aktif yang bisa meningkatkan kelembaban kulit, ini adalah kandungan yang tepat!
7. Asam Azelaat
Asam Azelaat atau asam azelaic adalah salah satu bahan aktif yang ditemukan di biji-bijian seperti gandum, jelai, dan lainnya. Bahan ini mengandung sifat anti-inflamasi dan antimikroba sehingga bagus untuk melawan jerawat.
Kandungan ini juga mampu memudarkan hiperpigmentasi dan membuka pori-pori tanpa menyebabkan iritasi di wajah, loh.
Kandungan Skincare untuk Kulit Sensitif yang Harus Dihindari
Ada banyak bahan yang harus kamu hindari jika memiliki kulit sensitif, yaitu:
- Wewangian sintetis.
- Minyak esensial.
- Beberapa pengawet seperti Methylisothiazolinone, Methylchloroisothiazolinone, Diazolidinyl Urea, DMDM Hydantoin, Imidazolidinyl Urea, MDM Hydantoin.
- Eksfoliasi abrasif.
- Asam eksfoliasi.
- Perawatan untuk kulit berjerawat seperti asam salisilat, benzoil peroksida lanolin.
- Pembersih surfaktan atau deterjen seperti sulfat.
- Retinoid.
- Alkohol yang didenaturasi.
Cara Merawat Kulit Sensitif
1. Tetaplah simple
Untuk merawat kulit sensitif, cobalah hapus rejimen perawatan kulit kamu lalu kembali ke krim lembut atau pembersih berbahan dasar gel yang diterapkan pada pagi dan malam.
Cari bahan skincare untuk kulit sensitif yang menghidrasi kulit kamu seperti rosehip, bibit gandum, dan gliserin dalam formula yang tidak berbusa.
2. Lupakan busa
Ketika kamu memiliki kulit sensitif, daftar produk yang harus dihindari adalah produk yang berbusa. Sebagian besar pembersih wajah berbusa memiliki pH yang lebih basa daripada kulit.
Ini berarti kandungannya bisa mengganggu keseimbangan yang penting dan membuat kulit kamu terasa mengelupas, rankbae. Jadi pastikan kamu menghindari produk yang berbusa ini, ya.
3. Ganti acid
Munculnya eksfoliasi di rumah yang melibatkan AHA adalah salah satu akibat meningkatnya sensitivitas kulit. Maka, penting bagi kamu untuk mengganti acid atau asam.
Kamu tidak bisa menggunakan produk berbasis asam secara berlebihan, kamu bisa menggunakan eksfoliasi di rumah seminggu sekali saja agar tidak terjadi masalah pada kulit kamu.
4. Hindari parfum
Bahan-bahan yang membuat produk berbau harum juga dapat menyebabkan iritasi yang umum. Banyak orang yang memiliki reaksi pada wewangian. Lebih dari 100 bahan pewangi diketahui menyebabkan iritasi dan kebanyakkan ditemukan pada produk perawatan kulit dan rambut.
Penting bagi kamu untuk membaca label produk perawatan untuk informasi wewangian ini. Tapi, jika kamu ingin praktis, carilah produk dengan label bebas pewangi bukan tanpa pewangi. Karena label tanpa pewangi memungkinkan produk memiliki bahan dengan kandungan pewangi penutup yang menutupi aroma bahan lainnya.
5. Lakukan hidrasi kulit
Hidrasi sangat penting untuk kamu yang memiliki kulit sensitif. Tapi, kamu tetap harus memilih kandungan skincare untuk kulit sensitif yang tepat. Disarankan untuk menggunakan pelembab yang lebih ringan di pagi hari.
Pilihan idelanya adalah kandungan yang bebas minyak, berbahan dasar air, dan nonkomedogenik. Bahan-bahan seperti squalane, peptida, dan asam hialuronat dapat bekerja dengan baik.
Kombinasikan juga dengan emolien nabati seperti safflower dan kernel aprikot. Sementara di malam hari, kamu bisa mencari bahan utama yang sama tapi dengan tekstur yang lebih kaya.
6. Tingkatkan skin barrier
Cara lain untuk meningkatkan skin barrier kamu adalah dengan menggunakan serum yang memperkuat dan menghidrasi. Serum dapat kamu gunakan pada pagi dan malam hari.
Bahan-bahan yang mengandung ceramide, niacinamide, squalene, dan asam hialuronat adalah pilihan utama yang bisa kamu gunakan dalam produk skincare untuk kulit sensitif.
7. Selalu gunakan sunscreen
Menggunakan sunscreen sama dengan menggunakan SPF. Hal ini sangat baik dilakukan untuk perawatan kulit sensitif. Para ahli banyak merekomendasikan SPF 50 dengan basis mineral dapat melindungi kulit dan mencegah peradangan lebih lanjut.
8. Konsultasi dengan dokter
Jika kamu memiliki kondisi kulit sensitif seperti psoriasis, eksim, atau rosacea, mungkin kamu membutuhkan skincare dengan resep dokter. Kadang-kadang, kamu memang memerlukan obat steroid untuk mengatasi salah satu kondisi tersebut. Jangan lupa untuk mengikuti resep dokter, ya, rankbae.
Selain itu, jika kamu tidak memiliki kemampuan untuk menjelaskan kondisi kulit, maka kamu bisa melakukan tes dengan ahli alergi untuk mengetahui apakah kamu alergi terhadap bahan tertentu dalam perawatan kulit yang kamu pakai.
Dengan cara ini, kamu bisa mengetahui bahan apa saja yang menyebabkan iritasi kulit dan kamu bisa menghindari penggunaannya di kemudian hari.
Itulah beberapa informasi lengkap tentang kulit yang sensitif lengkap dengan kandungan skincare untuk kulit sensitif yang bisa kamu coba. Yuk, mulai jaga kesehatan kulit kamu agar tetap sehat dan terawat!
