Chebula

Penggunaan bahan-bahan pengobatan Ayurveda ke dalam formulasi produk perawatan kulit bukanlah hal baru. Masker kunyit, shatavari beauty balm, dan krim wajah ghee adalah beberapa contoh produk yang menggunakan bahan pengobatan Ayurveda. 

Nah, sekarang kita akan kenalan dengan chebula, salah satu bahan Ayurveda yang terbukti memiliki manfaat baik bagi kulit. Di luar sana, chebula juga dikenal dengan nama terminalia chebula, chebulic myrobalan, birhara, harada, hirataki, dan myrobalan hitam/cokelat.

Berikut ini informasi lebih lengkap mengenai chebula dan bagaimana manfaatnya untuk kesehatan kulit.

Sejarah Chebula

Chebula adalah satu di antara tiga bahan penyusun triphala–formula poliherbal dalam praktik pengobatan Ayurveda dari India yang terdiri atas 3 tanaman obat. Selain chebula/hirataki, triphala juga menggunakan amla/gooseberry India dan bibhitaki/terminalia belerica. 

Dalam pengobatan Ayurveda, chebula dipromosikan sebagai bahan yang dapat menyehatkan mata, fungsi otak, dan membantu panjang umur. Selain itu, bahan ini juga berfungsi melancarkan buang air besar dan obat pencahar yang lembut.

Chebula Sebagai Bahan Perawatan Kulit

Di dunia kecantikan chebula telah digunakan pada produk perawatan kulit seperti iYura Paraania Oil dan Paula’s Choice Super Hydrate Overnight Mask. Ada juga True Botanicals Chebula Active Immunity Serum yang dengan bangga menggunakan chebula sebagai bahan aktif utamanya.

Produk tersebut mengklaim bahwa chebula adalah antioksidan dan bioaktif yang kuat yang pernah ada di dunia perawatan kulit. Chebula bahkan menawarkan manfaat untuk memperbaiki penuaan dengan lima cara: meminimalkan munculnya garis halus/kerutan, mengencangkan kulit, mencerahkan kulit, menghaluskan kulit, dan meratakan warna kulit.

Kabar baiknya, klaim yang telah disebutkan di atas bukanlah isapan jempol semata. Sebab, ada beberapa studi yang dapat mendukung manfaat chebula dalam mengatasi masalah penuaan. 

Manfaat Chebula

Chebula memiliki empat manfaat utama seperti bersifat antioksidan hingga melembutkan kulit. Berikut ini penjelasan lengkapnya.

1. Bersifat Antioksidan
   Chebula disebut sebagai antioksidan yang dapat memberikan efek anti-penuaan secara efektif. Faktanya ekstrak chebula adalah antioksidan yang lebih kuat dibandingkan antioksidan yang selama ini kita anggap terbaik seperti vitamin C (asam askorbat), vitamin E (tokoferol), dan BHT.
   Chebula pun mampu mengais lebih banyak radikal bebas dan efeknya dapat bertahan lebih lama daripada antioksidan lainnya. Sebuah studi tahun 2016 mengatakan bahwa chebula merupakan bahan yang kaya akan polifenol dan bisa menjadi sumber antioksidan alami yang potensial.

2. Melembapkan dan Mencerahkan Kulit
   Salah satu kunci awet muda adalah memiliki kulit yang lembap. Kulit yang terhidrasi dengan baik cenderung minim tanda-tanda penuaan daripada kulit kering. Selain itu, kulit yang terhidrasi sempurna dapat memberikan efek glowing yang sehat.
   Penelitian tahun 2012 menunjukkan bahwa chebula terbukti mampu meningkatkan kadar air dalam kulit. Pada akhirnya, inilah yang membuat chebula bisa menjadi alasan terbaik untuk meremajakan kulit. 
   Sementara itu, penelitian lain menyebutkan bahwa chebula dapat memperkuat arsitektur kulit secara menyeluruh dan menjadi bahan yang baik untuk mengatasi penuaan kulit atau luka kronis.

3. Memperbaiki Kerusakan Akibat Sinar Matahari dan Mengencangkan Kulit
   Kerusakan akibat UVA dan UVB merupakan salah satu penyebab umum dari penuaan dini. Setelah diteliti, chebula terbukti mampu memperbaiki efek kerusakan akibat sinar matahari.
   Secara teknis chebula akan membantu meningkatkan produksi kolagen di kulit dan mengembalikan kolagen yang hilang akibat UVB. Selain itu, chebula juga dapat membuat kulit lebih kuat dan kencang.
   Dengan penemuan tersebut, tidak heran jika chebula disebut sebagai bahan yang manjur untuk menangani kerusakan akibat sinar matahari.

4. Melembutkan Kulit
   Chebula dapat mengurangi peradangan pada kulit sekaligus mencerahkan dan melembutkan tekstur kulit. Sebuah penelitian menguji efektivitas chebula terhadap penderita psoriasi. Psoriasis adalah penyakit yang menyebabkan timbulnya bercak merah, bersisik, dan gatal pada kulit.
   Setelah dipelajari, peneliti menemukan bahwa chebula menunjukkan sifat anti-psoriatik yang kuat. Hasil yang sama juga ditunjukkan saat chebula digunakan untuk menyembuhkan luka.
   Terakhir, di penelitian yang sama menunjukkan chebula dapat meningkatkan proliferasi sel dan menurunkan risiko kerusakan akibat radikal bebas tanpa memengaruhi matriks ekstraseluler.

Cara Menggunakan Chebula

Saat ini baru beberapa produk saja yang memasukkan chebula ke dalam formulanya. True Botanicals Active Serum contohnya. Untuk menggunakan produk ini, rankbae bisa mengikuti langkah-langkah di bawah. 

• Bersihkan kulit secara menyeluruh: sebelum mengoleskan serum, pastikan kulit dalam keadaan bersih. Rankbae bisa menggunakan pembersih berbasis minyak untuk mengangkat sisa-sisa riasan. 
• Gunakan toner: sebagai langkah kedua rankbae bisa mengoleskan toner atau menggunakan mist toner untuk menghilangkan kotoran yang mungkin terlewatkan di tahap pertama. Selain itu, toner akan membantu produk perawatan yang digunakan meresap secara maksimal.
• Aplikasikan serum: ambil beberapa tetes serum kemudian tepuk-tepuk ke wajah secara lembut. Tunggu sampai serum benar-benar meresap ke kulit.
• Lindungi kulit dengan sunscreen: step terakhir adalah gunakan serum yang memiliki SPF 30 atau lebih. Pastikan sunscreen selalu menjadi bagian dari rutinitas perawatan kulit sehari-hari. Rankbae juga perlu menggunakan sunscreen terutama pada produk yang membuat kulit lebih sensitif terhadap sinar matahari.

Kapan Chebula Harus Digunakan? 

Berkat sifat antioksidannya, chebula dapat melawan kerusakan akibat radikal bebas. Untuk mendapatkan hasil terbaik, rankbae bisa menggunakan serum chebula di pagi hari diikuti dengan sunscreen SPF 30.

Seberapa Sering Saya Bisa Menggunakan Chebula?

Berbeda dengan retinol atau acid serum, chebula dapat digunakan setiap hari. Jika rankbae baru pertama kali menggunakan produk berbahan chebula, sebaiknya lakukan patch test untuk memastikan bahwa produk tersebut aman dan tidak menyebabkan reaksi alergi. Bila kulit memberikan respons baik terhadap produk chebula, barulah rankbae bisa menggunakannya setiap pagi dan sore.

Efek Samping Chebula

Bisa dibilang bahwa penggunaan chebula sebagai bahan aktif utama adalah hal baru di dunia per-skincare-an. Ekstrak chebula oral disebut memiliki risiko yang signifikan, sedangkan  chebula oles belum ditemukan efek samping atau risiko yang merugikan dari penggunaannya.

Kesimpulan

Chebula sempat menghebohkan dunia kecantikan karena disebut sebagai antioksidan yang kuat dan bekerja lebih efektif daripada antioksidan lainnya. Penggunaan chebula topikal/oles terbukti mampu mengembalikan kesehatan kulit dari kerusakan akibat sinar matahari.

Selain itu, chebula juga bisa membantu menghidrasi kulit dan mencegah terjadinya masalah psoriatik. Karena bermanfaat baik, jangan ragu untuk memasukkan bahan ini ke dalam rutinitas skincare sehari-hari.

---

• Apakah Serum Chebula Benar-Benar Bermanfaat?
  Chebula terbukti kaya akan antioksidan yang mampu mengatasi kerusakan akibat radikal bebas. Penggunaan chebula secara konsisten akan memberikan manfaat, namun hasilnya bisa berbeda pada masing-masing orang.

• Chebula Terbuat Dari Apa?
  Chebula berasal dari terminalia chebula, yaitu jenis tanaman asli Asia Selatan dan Asia Tenggara. Tanaman ini menghasilkan buah berukuran kecil yang kemudian dimanfaatkan untuk membuat produk perawatan kulit topikal dan suplemen kesehatan yang dimakan.