Info Contents
Salah satu kondisi yang cukup mengganggu adalah saat timbulnya jerawat. Timbulnya jerawat tidak hanya mengganggu tampilan saja, namun juga kenyamanan karena menimbulkan rasa perih dan juga tidak nyaman. Belum lagi, jerawat bisa meninggalkan bekas yang cukup mengganggu, nih! Jadi, gimana ya cara menghilangkan jerawat dan bekasnya?
Ada beberapa langkah yang perlu dilakukan untuk menghilangkan jerawat serta bekasnya. Bagi kamu yang sedang menghadapi kondisi ini, berikut beberapa cara menghilangkan jerawat dan bekasnya yang bisa kamu simak!
Penyebab Jerawat Selalu Muncul
Sebelum membahas mengenai cara menghilangkan jerawat dan bekasnya, kamu perlu paham terlebih dahulu penyebab dari jerawat yang selalu muncul. Nah, berikut ini penjelasan singkat mengenai penyebab munculnya jerawat.
1. Produksi Kelenjar Minyak Berlebihan
Kelenjar minyak di bawah permukaan kulit menghasilkan minyak alami (sebum) yang membantu menjaga kulit tetap lembab. Namun, ketika produksi sebum berlebihan, minyak bisa menyumbat pori-pori kulit dan menyebabkan jerawat.
2. Pori-pori yang Tersumbat
Pori-pori kulit bisa tersumbat oleh kotoran, sel-sel kulit mati, dan bakteri. Kondisi ini dapat menghasilkan komedo (jerawat terbuka) atau jerawat tertutup.
3. Peradangan Kulit
Jerawat seringkali merupakan hasil dari peradangan pada pori-pori kulit yang tersumbat. Bakteri di dalam pori-pori dapat menyebabkan peradangan, yang mengakibatkan pembengkakan dan kemerahan.
4. Hormon
Perubahan hormonal, seperti yang terjadi selama masa remaja, menstruasi, atau kehamilan, dapat mempengaruhi produksi sebum dan meningkatkan risiko jerawat.
5. Genetika
Kecenderungan untuk memiliki kulit berjerawat dapat bersifat genetik, artinya jika anggota keluarga kamu memiliki masalah kulit ini, kamu mungkin juga lebih rentan.
6. Makanan dan Diet
Meskipun belum ada konsensus ilmiah, beberapa studi menunjukkan bahwa pola makan tertentu, seperti makanan berlemak dan makanan dengan indeks glikemik tinggi, dapat berkontribusi pada jerawat. Menjaga pola makan merupakan salah satu cara menghilangkan jerawat secara alami.
7. Stress
Stres dapat memicu perubahan hormonal dan mempengaruhi kondisi kulit, meningkatkan risiko jerawat. Memiliki stres manajemen yang baik bisa menjadi salah satu cara menghilangkan jerawat secara alami dan cepat.
8. Penggunaan Kosmetik Berlebih
Penggunaan produk yang tidak sesuai dengan jenis kulit atau produk yang mengandung bahan iritan dapat menyebabkan jerawat. Pemakaian berlebihan kosmetik yang berminyak juga dapat memperparah masalah. Mengganti produk kosmetik mungkin bisa menjadi cara yang bisa kamu pilih.
9. Kebiasaan Buruk
Kebiasaan seperti menyentuh wajah, memencet jerawat, atau tidak membersihkan wajah dengan benar dapat memperburuk kondisi kulit.
Dengan penyebab tersebut, bagaimana cara menghilangkan jerawat? Berikut ini pembahasannya untuk kamu.
Cara Menghilangkan Jerawat
Nah, setelah mengetahui penyebab munculnya jerawat, kamu juga perlu tahu mengapa jerawat bisa muncul, nih.
1. Rutin Membersihkan Wajah
Membersihkan wajah dua kali sehari dengan pembersih wajah lembut adalah langkah pertama. Pastikan kamu menggunakan produk yang sesuai dengan jenis kulit kamu. Dengan rutin membersihkan wajah, menjadi salah satu cara menghilangkan jerawat dengan cepat.
2. Hindari Memencet Jerawat
Meskipun sangat menggoda, memencet jerawat bisa memperparah kondisi kulit dan meninggalkan bekas luka. Jika kamu harus mengatasi jerawat yang sudah matang, pastikan tangan dan area sekitar jerawat benar-benar bersih.
3. Gunakan Produk Perawatan Kulit
Produk yang mengandung bahan seperti asam salisilat, benzoyl peroxide, atau retinoid dapat membantu mengatasi jerawat. Gunakan sesuai petunjuk dokter atau produsen.
Lalu, apa odol bisa menghilangkan jerawat? Jawabannya adalah tidak disarankan. Penggunaan pasta gigi justru dapat menimbulkan iritasi kulit, karena pasta gigi mengandung bahan seperti fluoride.
4. Perhatikan Menu Makan
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa makanan tertentu, seperti makanan berlemak dan makanan tinggi gula, dapat mempengaruhi jerawat.Cobalah menghindari makanan yang memicu jerawat, meskipun efeknya bisa berbeda bagi setiap orang. Sekali lagi, cara ini bisa menjadi salah satu cara menghilangkan jerawat alami yang bisa kamu pertimbangkan.
5. Gunakan Es Batu
Jika jerawat terasa perih atau terjadi peradangan, kamu bisa menggunakan es batu dengan mengoleskannya di area jerawat selama beberapa detik, untuk mengurangi peradangan dan pembengkakan pada area jerawat tersebut.
Menggunakan es batu bisa menjadi salah satu pola dalam cara menghilangkan jerawat secara alami dalam 1 hari. Penggunaan es batu sudah lama diketahui menjadi salah satu cara alami menghilangkan jerawat.
6. Banyak Minum Air
Memastikan kamu terhidrasi dengan baik sangat penting untuk kesehatan kulit. Minum air dapat membantu mengeluarkan racun dari tubuh dan menjaga kulit tetap lembap.
7. Stress Management
Stres dapat memicu jerawat. Kamu bisa coba teknik relaksasi, seperti yoga atau meditasi, untuk mengurangi stres.
Cara Menghilangkan Bekas Jerawat
Bagaimana cara mudah untuk memudarkan bekas jerawat? Berikut ini beberapa di antaranya:
1. Perawatan Kulit Eksfoliasi
Penggunaan produk eksfoliasi seperti asam salisilat atau asam glikolat dapat membantu mengurangi bekas jerawat dengan mengangkat sel-sel kulit mati dan merangsang pertumbuhan sel kulit baru.
2. Penggunaan Sunscreen
Paparan dari sinar UVA/UVB dapat membuat bekas jerawat semakin menghitam. Oleh karena itu, penting untuk menggunakan tabir surya di siang hari, tak terkecuali saat sedang di dalam ruangan.
3. Krim Pencerah Kulit
Krim yang mengandung bahan seperti asam kojic atau vitamin C dapat membantu mengurangi pigmentasi bekas jerawat.
4. Perawatan Dokter Kulit
Jika bekas jerawat kamu sangat mencolok, dokter kulit dapat menawarkan perawatan seperti terapi laser, mikrodermabrasi, atau peeling kimia.
Dengan perawatan serta penggunaan produk yang sesuai, kamu bisa kok dengan mudah menghilangkan jerawat ataupun bekas jerawat yang mengganggu kenyamanan kamu. Jika kamu membutuhkan informasi mengenai kecantikan hingga fashion, kamu bisa lho cek ke Rankbeauty! Di website Rankbeauty, kamu bisa temukan berbagai informasi lengkap dan penting mengenai kecantikan seperti makeup, skincare, dan banyak lagi!
